مشاوره

مشاوره/ رواندرمانی / تراپی
با زندگی یا روابطتان احساس رضایت نمیکنید؟ الگوهای تکراری باعث دردسر شما شدهاند؟ یا کاملگرایی و اهمالکاری آرامش شما را گرفته و مانع رشدتان میشود؟
من به عنوان طرحوارهدرمانگر و درمانگر شناختی-رفتاری آمادهام تا به شما کمک کنم زندگی خود را از نو بسازید.

مشاوره پیش از ازدواج
انتخاب همسر یکی از بزرگترین و تعیین کننده ترین تصمیمات زندگی هر فردیست. مشاوره پیش از ازدواج شخصی سازی شده به شما کمک میکند با بررسی انتظارات، نیازها و سبکهای شخصیتی و شناسایی نقاط قوت و ریسک¬های رابطه تان انتخاب مطمئن تری داشته باشید و رابطهای مستحکم و آگاهانه بسازند.

مشاوره روابط
اگر اغلب روابطتان خوب پیش نمیرود، در ارتباط با دیگران احساس بیارزشی میکنید یا نمیدانید در هر موقعیت چگونه رفتار کنید، دریافت مشاوره میتواند راهی مطمئن برای تغییر مسیر و بهبود کیفیت روابطتان باشد.

مربی گری فرزندپروری
در مسیر تربیت فرزند در دنیای پیچیده امروز تنها نیستید. با راهکارهای علمی و عملی، میتوانید ارتباطی مثبت با فرزندتان بسازید و این مسیر را با آرامش و اطمینان طی کنید.

حمایت و آموزش سبک زندگی روانی-اجتماعی
زندگی رضایتبخش بیش از هر چیز به مهارتهای شما وابسته است. ابزارهای علمی برای مدیریت استرس، بهبود خواب، افزایش انگیزه و عزت نفس، و مهارتهای خودمراقبتی و حل تعارض، جعبهابزاری قدرتمند در اختیار شما قرار میدهد.

خدمات روانپزشکی
گاهی ذهن و روان ما نیاز به حمایت تخصصی پزشکی دارد.
اضطراب شدید، افسردگی مزمن، افکار وسواسی، اختلالات خواب یا تغییرات خلقی که میتوانند زندگی روزمره را مختل کنند در نتیجه بهم خوردن تعادل بین ناقلهای عصبی در مغز ایجاد می شوند. در مواردی دارودرمانی یک گزینه منطقی برای رسیدن به زندگی متعادل و یا آمادگی بیشتر برای مسیر رواندرمانیست.