چرا همیشه احساس می‌کنی “کافی نیستم”؟ (روانشناسی عزت نفس پایین به زبان ساده) بعضی دردها سروصدا ندارند. نه مثل اضطراب […]

یک روان‌شناس حلقه پنهان ذهن را توضیح می‌دهد تقریباً همه آدم‌هایی که ذهنی حساس و تحلیل‌گر دارند، آن لحظه را

فراتر از اختلال؛ روان‌درمانی برای رشد و شکوفایی  درباره اختلالات و بیماری­های روان صحبت کردیم. اما گاهی مشکلات زندگی آشکار

خیلی‌ها فکر می‌کنند مراجعه به روان‌درمانگر فقط وقتی لازم است که یک مشکل جدی یا بیماری روانپزشکی داشته باشیم. واقعیت